【内容】
骨盤を中心に全身の調整を目的としています。関節の可動域を広げる・深層筋(インナーマッスル）を鍛える・体の左右差を少なくするなど美と健康へのアプローチ方法を学んでいきます。自分自身の癖を知り自分自身の黄金バランスへと導くプログラムです。
ダイエットはもちろん運動不足を解消したい方、ストレス解消したい方にもお薦め致します。産後や年齢と共に弱ってしまう骨盤底筋を鍛えるメゾットでもあります。
【開催日時】
●毎月、第２第４土曜日
１０：３０～１１：４５の７５分
●場所 中央台ブルーメンファンサイトーさん（お花屋さん多目的ホール)
【ご予約】ご予約はこちらから
完全ご予約制です。お電話かメールでの受付になります。日時のご案内を送らせて頂いたり、ご予約・キャンセルが出来る携帯サイトがございます。ご希望の方はメールアドレスをご記入のうえ連絡網登録に○をご記入ください。
【キャンセル】
ご予約をキャンセルされる際は前日までにご連絡をお願いします。お電話かメールにてキャンセルをお受けいたします。
【遅刻】
原則、遅刻しての受講はご遠慮いただいております。やむえず遅刻する場合は３０分前にはご連絡ください。開始１５分前にはお越しいただき、息を整えてお待ちください。
【お荷物・貴重品管理】
お預かりは致しません。自己管理となります。紛失・破損等あった場合、一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
【準備物】
受講にあたりましてお持ちいただく物は下記の物になります。
●お飲み物（レッスンの間にこまめな水分補給をおねがいいたします。）
●ブランケット又はバスタオル１枚
●お持ちの方は運動用枕（あおたけ）とボディーコントロールバンド
●ヨガマット
（ヨガマットレンタル料３００円）
【ご利用料金】
初回お試し価格でお得♪
★一般 \2,000(\500引き)
★会員 \1,500
★一般 \2,500(施術割引券付き)
※ヨガマットレンタル料 \300
【会員】
会員とはカイロプラクティック施術をご利用のお客様です。栄養療法＋運動療法＋物理用法をご理解の上ご使用頂いていますお客様を言います。優先的にご予約をお受けでき、施術料・スクール料金がお得になっております。詳しくはお尋ねください。
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える
[編集]
無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps!